Thérapies manuelles, expression corporelle, relaxation … Découvrez des méthodes douces, d’origine orientale ou occidentale, qui vous permettent à tout âge de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête sur le blog “Du Temps Pour Moi” .

Aujourd’hui 14 février, voici venu le moment de fêter l’amour, les valentins et les valentines. Pour toutes celles et ceux qui aurait envie de ne pas louper l’évènement, j’ai déniché un site qui propose un service d’envoi d’e-card accompagné d’un programme de chansons d’amour réalisés par une radio sur Internet (que vous pouvez choisir dans différents thèmes) : www.musicislove.com. Votre correspondant [...]

   Par temps chaud, la plupart des gens préfèrent boire un verre d’eau glacée pour se rafraîchir. Cela est, sans conteste, désaltérant, cependant , selon l’ayurvéda (médecine indienne traditionnelle) c’est bien la dernière chose à faire. En effet l’ayurvéda conseille de boire exclusivement de l’eau chaude ou à température ambiente; l’eau froide, en particulier glacée, annihile [...]

   L’anarchie alimentaire est une des causes de la prise de poids. Manger régulièrement est nécessaire à la réussite d’un régime. cette bonne habitude évitera également de reprendre le poids perdu par la suite. 1/ Le petit-deujeunerCe repas primordial est le point de départ obligatoire d’une journée équilibrée. Si vous le sautez ou s’il est insuffisant, vous serez [...]

 Après le « Fooding » qui ouvre les saveurs au plus grand nombre et permet à chacun de découvrir un foultitude de goûts et de subtilités culinaires, la ville de Paris accueillera très bientôt le premier le « SPA-ING ». Pendant une semaine, du 10 au 18 novembre, les amateurs de bien-être, et tous ceux [...]

Ingrédients pour 4 personnes :1 fond de de tarte du commerce (pâte feuilletée)4 oeufs200 g de fromage blanc 0% de MG80 g de gruyère râpé (si vous pouvez, allégé)50 g de lardons fumés2 tranches de jambon blancPoivre (pas de sel, les lardons sont déjà salés ! ) Préparation 10 minutes, cuisson 25 minutes .Faire rissoler les [...]

Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” . Ingrédients pour 4 personnes :4 escalopes de veau2 cuillerées à soupe d’huile d’olive ou de tournesol1 uillerée à soupe de fond de veau déshydraté1 cuillerée à soupe d’ail semoulequelque brins de persil200 g de champignons de Parissel, poivre Préparation 10 minutes, cuisson 15 minutes .Laver et [...]

Voici une bonne recette ” Saveurs Marchés d’ Eté ” . Ingrédients pour 4 personnes :400 g de sauté de dinde2 cuillerées à soupe d’huile (olive ou tournesol)1 cuillerée à soupe de crème fraîche épaisse 5% MG160 g de raisins secs15 cl de vin blancsel, poivrePréparation 20 minutes, cuisson 15 minutes.Couper la dinde en dés puis [...]

 Voici une bonne recette ” Saveurs Marché d’ Eté ” . Ingrédients pour 4 personnes : 5 tomates fraîches1/2 poivron vert3 courgettes1 aubergine2 oignons blancs1 cuillerée à café d’ail semoule3 cuillerées à soupe d’huile d’olive1 ou 2 piments d’ Espelettesel, poivre Préparation 20 minutes, cuisson 20 minutes : Faire rissoler les oignons hachés dans l’huile d’olive, à [...]

 Voici une bonne recette ” Saveur Marché d’ Eté ” . Ingrédients pour 4 personnes : 4 morceaux de poulet (de votre choix )1 cuillerée à soupe de sauce tomate “faite maison”1 poivron vert1 poivron rouge1 oignon4 tomates3 cuillerée à soupe d’huile d’olivesel, poivre Préparation 20 minutes, cuisson 40 minutes: Hacher l’oignon et le faire revenir dans l’huile [...]