Quasi miraculeuse, cette microalgue d?eau douce favorise l?élimination des métaux lourds et autres toxiques polluant notre corps.

Bouger aussi détoxifie. Se remettre en mouvement à l?intersaison offre un nouveau souffle à l?organisme. Quatre exercices pour être au diapason.

Éliminer les toxines qui se sont accumulées sur la peau durant l?hiver permet de réveiller en douceur ses mécanismes endormis et l?aide à accueillir la nouvelle saison.

Sommes-nous à ce point intoxiqués qu?il faille chaque printemps recommencer un nettoyage en profondeur, au risque d?en faire un peu trop ? La vérité sur la détox et sur notre quête de pureté.

« Décroissance », la notion suscite beaucoup d?ambivalence. D?un côté, nous admettons que modérer notre consommation pourrait aider la planète. De l?autre, la frugalité a des accents de dénuement angoissants. Qu?y a-t-il, dans cette idée, qui nous inquiète autant?

Quarante ans après les hippies, la vie en communauté suscite un regain d?intérêt. Mais selon de nouvelles modalités : partager un même toit est vécu comme un enrichissement à condition de conserver une bonne part d?intimité. Les habitants de la Maison du Val, à Meudon, nous racontent leur quotidien plein de rebondissements, matériels et affectifs.

La maladie grave est une crise génératrice de chaos qui peut aussi nous faire avancer. En s?interrogeant sur le sens de leur souff rance, Michèle, Bruno et Patsy ont appris à mieux se connaître et ont trouvé la force de se battre. Une formidable leçon de vie.