Beurre ou huile d'olive dans la poêle ? Tournesol ou colza pour l'assaisonnement ? Sucre bio ou aspartame ? Nous sommes nombreux à nous être [...Lire la suite]

Le coaching nutritionnel est en plein essor, mais attention rares sont les programmes qui ont validé l'efficacité de leur méthode. Rares sont les programmes aussi [...Lire la suite]

Kitchendiet, spécialiste de la livraison à domicile de repas frais prêts à être dégustés pour le contrôle du poids, s'appuie sur l'expertise de Medical Expert [...Lire la suite]

Une nouvelle étude suggère que femmes qui prennent une collation matinale lorsqu'elles suivent un régime de perte de poids obtiendraient des résultats finaux moins bons [...Lire la suite]

Pendant près de 150 ans, du début du XIXe siècle jusqu'à la fin des années 1960, médecins et scientifiques ont été d'accord pour affirmer, preuves [...Lire la suite]

Vous aimez cuisiner, vous ne souhaitez plus faire de régime frustrant et déséquilibré, vous désirez être en bonne santé et le rester, devenez votre propre [...Lire la suite]

Ca y est, depuis la rentrée, vous êtes décidé(e): reprendre l'activité physique, augmenter votre dose hebdomadaire de sport... Sans vous proposer d'atteindre les performances des [...Lire la suite]

Un brin de beau temps, une goutte d'insouciance, un soupçon de sport, une pincée de salade tout l'été et une grosse poignée de bonnes résolutions pour [...Lire la suite]

Alors que l'ANSES vient de tirer la sonnette d'alarme sur les risques associés aux régimes amaigrissants, On parle beaucoup de régimes, avant même ou pendant [...Lire la suite]

Une nouvelle étude suggère qu'un régime hypocalorique riche en protéines et pauvre en glucides hypocalorique aurait un impact positif majeur sur la composition corporelle, la [...Lire la suite]